行程概览
Day 1：永州冷水滩 → 张家界市区
交通：从永州冷水滩乘坐高铁（约3小时）或自驾（约5小时）抵达张家界。
住宿：建议入住张家界市区酒店，方便次日行程。
活动：晚上可游览大庸古城，品尝当地特色美食如三下锅。
Day 2：天门山国家森林公园
上午：乘坐天门山索道，体验玻璃栈道，游览天门洞。
下午：徒步鬼谷栈道，欣赏云海景观。
贴士：提前预订门票，避开周末人流高峰。
Day 3：袁家界与金鞭溪
上午：前往武陵源核心景区，游览袁家界（哈利路亚山原型）。
下午：漫步金鞭溪，感受原始森林生态。
可选扩展：若时间充裕，可增加一天前往凤凰古城。
实用建议
- 交通：永州至张家界高铁班次较多，建议提前购票。
- 装备：携带防滑鞋、雨具及保暖衣物，山区天气多变。
- 预算：三日游人均约1500-2000元（含交通、门票、住宿）。